Advertising
Zakumaj.pl

Jak wykorzystać środki naturalne w leczeniu kataru siennego?

Opiekun artykułu: hanaana
Jak wykorzystać środki naturalne w leczeniu kataru siennego?

Jak wykorzystać środki naturalne w leczeniu kataru siennego?

Katar sienny to bardzo przykra dolegliwość towarzysząca alergii wziewnej. Przekrwiona i bolesna śluzówka nosa, obrzęk, kichanie i łzawienie oczu towarzyszą nam zawsze wtedy, gdy mamy kontakt z alergenami, a o to nietrudno. Osoby uczulone na pyłki roślin cierpią wiosną, latem i wczesną jesienią, a jeśli alergię wywołuje pleśń domowa, jesteśmy narażeni na to przez cały rok. Z katarem siennym można sobie jednak poradzić, sięgając po sprawdzone domowe sposoby. Jak to zrobić, dowiesz się z tego artykułu.

Advertising
Advertising
Wskazówki:

Objawy kataru siennego można złagodzić, wąchając chusteczkę nasączoną kilkoma kroplami olejku cytrynowego oraz rumiankowego.

  • Wzmocnij swoją odporność

    Alergia jest spowodowana nadwrażliwością systemu odpornościowego, który w razie kontaktu z alergenem jest bardzo obciążony, gdyż traktuje ten czynnik jako wroga i dlatego walczy z nim. Powoduje to nie tylko reakcję miejscową połączoną z wydzielaniem histaminy, ale także osłabienie układu odpornościowego. Jego wzmocnienie może nam pomóc w radzeniu sobie z uciążliwym uczuleniem, łagodząc objawy reakcji alergicznej.

  • Jak zwiększyć odporność organizmu?

    Jak zwiększyć odporność organizmu?

    Przede wszystkim warto dostarczyć organizmowi jak najwięcej witaminy C. Trzeba jeść owoce cytrusowe i pić sok (ale nie z kartonu, przygotowywany z koncentratu i zawierający chemiczne dodatki, lecz naturalny, wyciskany z pomarańczy czy grapefruitów). Doskonale wpływa na zwiększenie odporności zjedzenie codziennie choć jednego ząbka czosnku. Doskonale działa wywar z cytrusów – nie tylko wzmacnia odporność, ale także łagodzi objawy alergii. Jedną obraną cytrynę i jednego obranego grapefruita zalewamy szklanką wody i gotujemy przez 15 minut. Po przestudzeniu słodzimy wywar miodem i wypijamy. Pomocna jest także zielona herbata – nie tylko zwiększa odporność, ale także redukuje produkcję histaminy, odpowiedzialnej za nieprzyjemne objawy przy alergii.

  • Jak złagodzić objawy kataru siennego?

    Jak złagodzić objawy kataru siennego?

    Można to zrobić na wiele sposobów. Pomaga na przykład płukanie gardła solą, która działa ściągająco na śluzówkę i zmniejsza obrzęk i ból (co prawda mamy problemy z katarem, a nie z gardłem, ale pamiętajmy, że jama nosowa i gardłowa są połączone). Posmarowanie nosa wazeliną zmniejszy podrażnienie i spowoduje, że mniej alergenów dostanie się do naszego układu oddechowego. Bardzo skuteczne są herbatki ziołowe, łagodzące nieprzyjemne objawy alergii. Można pić herbatkę z mięty pieprzowej, która udrożni nos i zatoki, rumianku czy imbiru. Imbir zawiera substancje działające przeciwzapalnie. Napój ze świeżego korzenia imbiru (wyciskamy sok z utartego korzenia imbiru, zalewamy ciepłą wodą i słodzimy miodem) pomaga oczyścić drogi oddechowe i wzmacnia system odpornościowy. Skuteczne są również inhalacje, na przykład z olejku eukaliptusowego, rumianku albo mięty. Jeśli od kataru pieką nas oczy, możemy je przemywać naparem z nagietka.

  • Unikanie alergenu

    Leczenie kataru siennego jest konieczne wtedy, gdy już mieliśmy kontakt z alergenem i organizm uruchomił reakcje obronne. Można jednak do tego nie dopuścić. W przypadku typowej alergii na pyłki wymaga to pewnych starań, ale możliwe jest złagodzenie uciążliwych objawów. Przede wszystkim należy unikać miejsc, gdzie stężenie pyłków jest największe – działek, parków, lasów, łąk. Nie powinno się tak ze spacerować w wietrzne i słoneczne dni ani w czasie deszczu. Najmniej pyłków unosi się w powietrzu wieczorem i po deszczu. Po spacerze warto wziąć prysznic, aby usunąć z ciała alergeny.

Popularne tagi
  • wstrząs anafilaktyczny
  • leczenie kataru siennego
  • irygacja
  • śluzówka nosa
  • metody odczulania
  • testy
  • enzymy
  • mleko
  • zimne okłady
  • astma atopowa
  • sól morska
  • spray
  • orzechy laskowe
  • obróbka termiczna
  • zima
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising