Jak zachować komfort i higienę podczas podróży?

Komfort tak długiej jazdy również jest niezwykle istotny. Z tego też powodu, gdy to tylko będzie możliwe, wstawaj, aby rozprostować nogi. W pociągu to zadanie nie jest aż tak trudne, gdyż zawsze można wyjść z przedziału, o ile korytarz nie jest tak bardzo zapełniony, i chociaż poruszać nieco nogami. W autobusie nie ma takiej możliwości, więc korzystaj z każdego możliwego postoju i wychodź choćby na minutę czy dwie.