Jak zacząć uprawiać sport?

Nie idź ślepo za tłumem i nie uprawiaj sportów, na które jest chwilowa moda. Nie wszyscy muszą biegać czy grać w squasha. Wybierz taki sport, który ci imponuje i w którym będziesz czuł się dobrze. Jeśli nie lubisz jeździć na rowerze, zacznij uprawiać sztuki walki. Jeśli nie przepadasz za podnoszeniem ciężarów na siłowni, zapisz się do amatorskiej drużyny piłki nożnej. Każdy sport wymaga aktywności fizycznej. Spraw, by nie był to przykry obowiązek, ale pasja.