Jak zażywać leczniczych kąpieli?

Wracasz po ciężkim dniu pracy i Twój organizm czuje się niezwykle zmęczony? Często objawia się to również nieznośnym bólem kręgosłupa i szyi? Na to także pomoże odpowiednio przygotowana kąpiel. Woda powinna mieć w tym wypadku trzydzieści osiem stopni i co najważniejsze, przez cały czas trwania kąpieli, czyli przez dziesięć minut – musi ona być ciepła. Zadbaj więc o to, aby dolewać odpowiednią ilość ciepłej wody co jakiś czas. Jeśli cierpisz na bóle mięśni, możesz rozpuścić w wodzie dwie tabletki aspiryny. Tego rodzaju kąpiel jest już dość gorąca, a zatem pamiętaj o tym, że powinnaś stosować ją ostrożnie, gdy cierpisz na choroby serca lub masz żylaki. W takim przypadku najlepiej poradzić się lekarza, jak często możesz się kąpać w tak ciepłej wodzie.