Jak zwalczać refluks żołądkowy?

Ziemniaczany sok to mało popularny napój, jednak osoby borykające się z refluksem powinny zaprzyjaźnić się z nim. W zależności od nasilenia oraz częstotliwości występowania objawów należy popijać 1/2 szklanki świeżo wyciskanego soku lub jadać 3 łyżki soku po każdym posiłku. Druga wersja dotyczy przede wszystkim tych, którzy odczuwają jedynie zgagę, bez dodatkowych objawów.