Co jeść, aby chronić skórę przed słońcem?

O czekoladzie krążą różne opinie, nie zawsze pochlebne, jednak gorzka czekolada może być bardzo przydatna dla organizmu. Nie tylko zawiera magnez, który jest istotny dla układu krwionośnego, ale również flawonoidy. Są one odpowiedzialne za ochronę skóry przed uszkodzeniami. Dzięki dawce tego typu substancji nie dochodzi do przebarwień ani podrażnień.