Co jeść, aby chronić skórę przed słońcem?

W granacie znajduje się bardzo dużo witaminy C. Ma ona zdolność zwalczania wolnych rodników i tym samym chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie słoneczne. Można zdecydować się na suplementy diety z wyciągiem z granatu albo rozpocząć regularne jedzenie świeżych owoców i picie soków. Ze względu na dobry, słodki smak lepsza jest opcja numer dwa, która może stać się jednocześnie codziennym deserem.