Które produkty spożywcze wywołują zgagę?

Popularność ostrych potraw i ostrych przypraw jest niezwykle duża, ponieważ są one uznane za zdrowe oraz przydatne w wielu dietach. Z tego powodu trudno całkowicie je odstawić, jednak jeśli po każdej pojawia się zgaga, wówczas trzeba pomyśleć o ich ograniczeniu. Poza działaniem antyseptycznym i przeciwzapalnym ostre przyprawy mogą podrażniać żołądek, przyczyniając się do zwiększenia ilości soków żołądkowych, które docierają aż do przełyku.