Które produkty spożywcze wywołują zgagę?

Ulubiony deser, ulubiona czekolada, wszystko to sprawia przyjemność, niestety może również zaszkodzić. Nie chodzi tylko o przyrost wagi, ale również o możliwość wywoływania zgagi przez słodycze. Są one ciężkie do strawienia, dlatego zmuszają żołądek do wydzielania dużej ilości soków żołądkowych. Gdy jest ich zbyt wiele, wędrują również do przełyku, powodując pieczenie. Ciągła praca żołądka w czasie trawienia cukru sprawia, że nie ma on możliwości odpoczynku. Z tego powodu może dojść nie tylko do zgagi, ale i do pogorszenia samopoczucia.