Jakie są przyczyny wypadania włosów?

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar stresu oraz długotrwałe zmęczenie źle działają na organizm. Staje się on osłabiony, podatny na infekcje, skóra zaczyna wyglądać kiepsko, a włosy mogą zacząć wypadać. Jeżeli zaobserwowało się wypadanie włosów w trudnym dla siebie okresie, można założyć, że jest to spowodowane ubytkiem witamin i składników mineralnych, wynikającym ze zmęczenia. Aby temu zapobiec, trzeba odpocząć, zlikwidować źródło stresu albo wspomóc włosy suplementami diety.

Problemy z tarczycą, jej nieprawidłowe funkcjonowanie, choroby zdiagnozowane lub niezdiagnozowane i nieleczone, również mogą powodować wypadanie włosów. Jeśli włosy zaczęły wypadać niespodziewanie, a wcześniej nie miało się problemów z tarczycą, warto wykonać odpowiednie badanie. Już jedno badanie krwi wystarczy, aby lekarz mógł stwierdzić, że przyczyną ubytków we fryzurze jest nieprawidłowe działania gruczołu tarczycy.

Mycie włosów oraz odżywki to nie wszystko. Równie ważne jest odżywianie włosów od zewnątrz. Gdy dieta jest uboga w witaminy i składniki odżywcze, zbyt tłusta i pozbawiona warzyw oraz owoców, wówczas cebulki włosów są słabe. Słaba cebulka sprawia, że włosy nie są w stanie rosnąć długie i mocne, więc wypadają. Są również podatne na urazy i szarpanie podczas mycia włosów. Żeby temu zapobiec, trzeba wprowadzić do diety składniki bogate w komplet witamin, zwłaszcza A i B. Poza warzywami należy włączyć do diety nabiał dostarczający wapnia, wątróbkę, kasze oraz raz na tydzień czerwone mięso.

Wypadanie włosów może być spowodowane niedokrwistością, czyli anemią. Powoduje ją niedobór żelaza, które jest niezbędne dla prawidłowego stanu krwiobiegu, ilości krwi oraz wyglądu organizmu. Gdy żelaza brakuje, pogarsza się stan skóry, paznokci oraz włosów. Podobnie dzieje się w przypadku niedoborów cynku. Jeśli wypadanie włosów jest bardzo intensywne, najlepiej zacząć od przyjmowania odpowiednich suplementów.

Jeżeli wszystkie inne możliwości można wykluczyć, wówczas najbardziej prawdopodobne jest, że za wypadanie włosów odpowiedzialne jest łysienie androgenowe. Dotyczy ono najczęściej mężczyzn, chociaż zdarzają się również cierpiące na nie kobiety. U jego podstaw leżą hormony, które działają na cebulki włosów, osłabiają je i w końcu doprowadzają do ich obumarcia, co skutkuje przerzedzaniem się włosów lub ich całkowitym zanikiem.