Jakie warzywa pomagają przy chorobach tarczycy?

Aromatyczna melisa służy nie tylko do uspokajania skołatanych nerwów, ale przydaje się przy chorobach tarczycy. Wspomaga wydzielanie przez nią niezbędnych hormonów, których produkcja jest upośledzona przez chorobę. Wystarczy raz dziennie wypić napar z liści melisy, aby odczuć, że wahania nastroju wynikające z problemów hormonalnych są mniej uciążliwe. Wywar można przygotować z 2 – 3 łyżek suszonej melisy, które należy zalać 1 szklanką gorącej wody. Mieszankę parzy się przez 5 minut, a następnie wypija.