Jakie zioła łagodzą objawy menopauzy?

Suchość ciała, zarówno skóry, jak i pochwy to częsty problem zgłaszany lekarzom przez kobiety w trakcie menopauzy. Żeby zapobiec gwałtownemu wiotczeniu skóry i jej suchości, warto zacząć stosować olejek z ogórecznika. Jada się po 1 łyżeczce 2 razy dziennie. Dodatkowo można nacierać skórę olejkiem z pestek winogron. W przypadku suchości pochwy można zacząć pić olejek z wiesiołka. Nie jest on smaczny, lecz warto przemóc się i pić 1/2 łyżeczki 2 razy dziennie. Dla osób, które nie mogą przyzwyczaić się do jego smaku, dobrym rozwiązaniem są tabletki z wiesiołka.