Jak używać baniek chińskich w domowym zaciszu?
Jak używać baniek chińskich w domowym zaciszu?
Entuzjaści medycyny naturalnej od lat chętnie stawiają bańki, aby wyleczyć różne dolegliwości. Bańki chińskie są specyficznym rodzajem baniek, które stawia się „na zimno”, w przeciwieństwie do tych ogniowych, czasami znanych nam z dzieciństwa. Działanie baniek chińskich opiera się bowiem na zasysaniu fragmentu skóry do środka i wytworzeniu w ten sposób podciśnienia. Mają one bardzo szerokie zastosowanie – wykorzystuje się je w przypadku dolegliwości bólowych, płucnych, przeziębienia, bezsenności, a także w celu zredukowania cellulitu. Pojawić się może jednak pytanie, czy samodzielne stosowanie baniek chińskich jest bezpieczne? Aby uniknąć przykrych konsekwencji w postaci siniaków, koniecznie sprawdź, jak powinno się je stawiać i kto nie może ich używać.
Pamiętaj o czyszczeniu baniek, na których osadzają się oliwka i brud. Do ich licznych zalet należy to, że są łatwe w czyszczeniu – wystarczy woda i mydło.
Nie wszyscy mogą korzystać z dobrodziejstw baniek chińskich. Zabieg ten odradza się w przypadku zaburzeń krzepliwości krwi, cery naczynkowej, żylaków, wylewów podskórnych, nadciśnienia tętniczego, ciąży, chorób nowotworowych oraz autoimmunizacyjnych.
Bańki możesz również wykorzystać do masażu, którego głównym działaniem jest redukcja cellulitu, a także redukcja bólu kolan czy barku. Aby wykonać masaż, obficie nasmaruj skórę oliwką, a następnie przysysaj bańkę do wybranego miejsca. Tak zassaną bańką wykonuj wolne, koliste ruchy. Masaż powinien trwać około 15-20 minut. Jeśli chcemy zauważyć pożądany efekt, jak chociażby mniejsza widoczność cellulitu na udach, powinniśmy powtarzać zabieg co 2-3 dni przez kilka tygodni.
Przygotowanie do zabiegu
Zanim zaczniesz stawiać bańki, musisz zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Posmaruj więc wybraną partię ciała (np. plecy w przypadku przeziębienia czy grypy) oliwką – dzięki temu zapewnisz skórze odpowiednią śliskość. Przed przystąpieniem do zabiegu powinieneś również zadbać o bańki. Włóż je do nagrzanej wody i wyjmij je po chwili, a staną się plastyczne i wygodne w użyciu.
Użycie baniek
Weź do obu rąk osuszoną bańkę i chwyć mocno jej dolną krawędź, a kciukami naciśnij jej wypukłą, górną część. Czyniąc w ten sposób, usuwasz powietrze z jej środka. Im mocniej ściśniesz bańkę, tym silniej będzie ona zasysać. Tak przygotowaną bańkę przyłóż do obolałego miejsca i zwolnij uchwyt. Pozostaw ją na 10 minut, a następnie zdejmij, delikatnie podważając dolne krawędzie.
Powtarzanie zabiegu
Stawianie baniek możesz powtarzać co kilka dni, ale pamiętaj, żeby po wykonanym zabiegu pozostać w domu. Dzięki temu unikniesz przeziębienia, a organizmowi dasz czas na wykurowanie.
