Kąpiel odchudzająca – jak ją przygotować?

Oczekiwanie, że jedna kąpiel sprawi, iż wyjdzie się z niej chudszym o 10 kilogramów, jest błędem. Kąpiel powinna trwać nie więcej niż 20 minut, a jej główne zadanie to pobudzenie organizmu do szybszej przemiany materii. Dzięki temu proces utraty zbędnych kilogramów przebiega szybciej i znacznie skuteczniej. Dodatkowo ciepła kąpiel o miłym zapachu doskonale relaksuje.