Naturalne sposoby na nadmiar wody w organizmie

Zimne okłady lub chłodne prysznice również pomagają w zmniejszeniu obrzęków wywołanych nadmiarem wody. Zimne okłady można wykonywać z kostek lodu owiniętych w ręcznik lub w zimnej wodzie z dodatkiem kostek lodu umieszczonych w misce. Jest to skuteczny sposób na przyniesienie ulgi, jednak nie powinny go wypróbowywać osoby chore na cukrzycę.