Naturalne sposoby na zmarszczki

Tak, jak ćwiczy się całe ciało poprzez gimnastykę, tak można ćwiczyć twarz, sprawiając, że staje się ona znacznie bardziej napięta i tym samym pozbawiona zmarszczek. Regularne ćwiczenia napinają te miejsca, które powinny być napięte i odsuwają groźbę szybkiego pojawienia się zmarszczek. Co więcej, ćwiczenia twarzy nie wymagają ani poświęcania im wiele czasu, ani nawet specjalnych przygotowań. Wystarczy robić serię grymasów polegających na szerokim uśmiechu, który wygładza policzki, otwieraniu szeroko ust, dzięki czemu nie ma ryzyka pojawienia się szybko zmarszczek wokół ust, a głośna recytacja alfabetu sprawia, że mięśnie całej twarzy są elastyczne.