Od czego zacząć naukę jazdy na łyżwach?

Jazda na łyżwach nieodłącznie wiąże się z hamowaniem, po czasie niekoniecznie z upadaniem i wstawaniem, lecz na początku te trzy rzeczy są niezwykle ważne. W kwestii hamownia musisz zapamiętać i poćwiczyć na lodowisku jego technikę. Nogi musisz rozstawić szerzej niż przy jeździe, a jedną nogę postawić w poprzek, aby zahamowała jazdę. Gdy już zaczniesz hamować, dostaw drugą nogę. Musisz również umieć kontrolować upadki. Gdy czujesz, że niemożliwe będzie złapanie równowagi, pochyl się głęboko do przodu i kucnij. Spróbuj tak pokierować upadkiem, by upaść na bok. Uderzenie w tył głowy o lód jest bardzo niebezpieczne. Wstawanie zacznij od pozycji, w której klęczysz, a dłonie trzymasz oparte o lód i odpychasz się nimi, by wstać. Nie zapominaj o pochylonej postawie.