Skuteczne domowe sposoby na niestrawność

Na wypadek niestrawności warto mieć w domu herbatę z mięty pieprzowej. Jest to ziele od lat stosowane na problemy żołądkowe, zarówno niestrawność, jak i inne, a nawet na bóle miesiączkowe. Rozluźnia ona mięśnie gładkie układu pokarmowego oraz działa wiatropędnie. Można stosować ją również profilaktycznie i pić 1/2 szklanki po każdym posiłku, zwłaszcza po obiedzie lub obfitej kolacji.