Skuteczne sposoby na pozbycie się kaca

Dobrym sposobem na kaca jest seks, gdyż podczas niego organizm uwalnia endorfiny – hormony szczęścia – które mają działanie przeciwbólowe. Natomiast uważaj z kawą – na pewno nie będzie ona pomocna w takiej sytuacji, gdyż jeszcze bardziej odwodni Twój organizm! Dobre są za to napoje izotoniczne (choć nie uzupełniają one elektrolitów tak skutecznie, jak mleczko kokosowe), ponieważ wyrównają poziom jonów, minerałów i cukrów po suto zakrapianej imprezie. I pamiętajcie, że mimo wielu wymienionych tutaj sposobów, organizm najlepiej regeneruje się, śpiąc – zatem najskuteczniejsza będzie dla Was po prostu drzemka. Przed pójściem spać warto zażyć tabletki przeciwbólowe – ale na bazie ibuprofenu lub aspiryny. Niekorzystnie mogą bowiem zadziałać te z paracetamolem, który po wymieszaniu z resztkami alkoholu może się okazać niebezpieczny dla organizmu.