Sposoby leczenia bezdechu sennego

Brak alkoholu
Bezdech może być wywoływany przez alkohol, zarówno pijany w nadmiarze u osób uzależnionych, jak i przed snem. Alkohol powoduje chrapanie i tym samym urywany oddech oraz związane z tym problemy. Żeby ich uniknąć, konieczne jest ograniczenie napojów wyskokowych.
Advertising
Advertising