Sposoby na krwawiące dziąsła

Gdy w czasie mycia zębów zobaczy się w pianie czerwone ślady krwi lub rozchylając usta, dostrzeże się ślady na zębach i dziąsłach, trzeba zwrócić uwagę na sposób szczotkowania zębów. Zbyt mocny nacisk oraz szorowanie szczoteczką po krawędziach między zębem a dziąsłem może doprowadzić do otarcia naskórka i tym samym do pojawienia się krwi. Lepiej myć zęby delikatnie i przez 3 minuty, niż mocno i krótko, co wcale nie jest dobrym sposobem na usunięcie brudu. Istotny jest także rodzaj szczoteczki. Każdy ma inną wrażliwość jamy ustnej, jednak twarda szczoteczka częściej powoduje urazy – bezpieczniej jest wymienić ją na szczoteczkę o miękkim lub średnim stopniu twardości.