Sposoby na świeży wygląd o poranku
Sposoby na świeży wygląd o poranku
Ranki, zwłaszcza bardzo wczesne, nie służą za bardzo naszemu wyglądowi. Jesteśmy wówczas często zaspane, zniechęcone, zmęczone po słabo przespanej nocy. A przecież każda z nas chciałaby wyglądać w pracy, szkole czy na uczelni nieskazitelnie oraz świeżo. Jak więc z zaspanej i niezbyt zadowolonej, marudnej kobiety zamienić się w godzinę w pełną życia, radosną i pięknie prezentującą się zdobywczynię świata? To wcale nie jest takie trudne, jeśli tylko wypracujesz sobie swoją poranną, niezawodną rutynę. To właśnie ona będzie o poranku dodawała ci skrzydeł. Koniecznie zobacz, jakie elementy się na nią składają!
Gimnastyka
Poranna gimnastyka to niestety ciągle mało popularny i rzadko stosowany trik urodowy o poranku. Większość kobiet, która tylko pomyśli o wykonywaniu ćwiczeń z samego rana, wzdryga się i myśli o tym, by jak najszybciej wrócić pod swoją ciepłą kołdrę i przytulić się do poduszki. To duży błąd, ponieważ gimnastyka o wiele lepiej niż nawet najmocniejsza czarna kawa pozwoli ci na to, by znaleźć się „wśród żywych”. Na pobudzenie i lepsze krążenie wystarczy 5 – 7 minut średnio intensywnych ćwiczeń. To może być bieg w miejscu, kilka pajacyków, krążenie ramionami – generalnie bardzo krótka rozgrzewka, która pozwoli ci przejść dalej, do innych czynności.
Prysznic
Jak doskonale wiemy, ludzie dzielą się na zwolenników brania prysznica wieczorem i zwolenników brania prysznica rano. Jeśli zaraz po wstaniu masz problem z tym, żeby się rozbudzić i doprowadzić do w miarę porządnego stanu, to powinnaś przyłączyć się do tych drugich. Dzięki temu bardzo szybko się rozbudzisz. Rzecz jasna, rekomendowany byłby zimny prysznic, jednak doskonale wiemy, że zimą żadna z nas nie chciałaby się pod takim znaleźć. Możesz więc zastosować pobudzający krążenie masaż naprzemienny – raz zimnym, a raz ciepłym strumieniem wody. On z pewnością ci pomoże.
Żelowe okłady
Nasze zmęczenie oraz niewyspanie bardzo często zdradza wygląd oczu i ich okolic – cienie, worki, opuchlizna. Wszystkie te elementy sprawiają, że nasza twarz nie wygląda promiennie, świeżo oraz sympatycznie. Jeśli także masz problem z wyżej wymienionymi dolegliwościami, koniecznie powinnaś zafundować sobie żelowe okłady na oczy w formie okularów. Kupisz je na przykład w większości drogerii czy też przez Internet. Dziesięciominutowa sesja o poranku z takimi okładami sprawi, że poczujesz się o niebo lepiej, a twoje oczy nie zdradzą, że jesteś przemęczona.
Lekki makijaż
Z makijażem bardzo często można przesadzić, a zwłaszcza wtedy, kiedy zależy nam, by coś pod nim ukryć. Jeśli i tobie zdarza się, że chcesz zatuszować oznaki zmęczenia za pomocą fluidu, to uważaj, bo efekt może wyjść karykaturalnie. Wręcz przeciwnie, powinnaś nałożyć na twarz jedynie bardzo delikatny make-up, który sprawi, że będziesz wyglądała promiennie oraz świeżo. Pod oczy zaś nałóż korektor, który usunie widoczne worki i cienie, a na policzki róż, który sprawi, że będziesz wyglądała młodziej i radośniej.
