Sposoby zachęcenia dziecka do picia mleka

Żeby zapewnić dziecku wapń i witaminę D, a nie podawać mleka, można skorzystać z licznych jogurtów dostępnych w sklepach, twarogu półtłustego, kefiru, maślanki albo żółtych serów. Warto mieszać produkty i proponować dziecku różne rzeczy, żeby miało urozmaicone posiłki.