Sposoby zapobiegania zapaleniu spojówek

Zapalenie spojówek może być wywołane również przez nieodpowiednie warunki, w jakich pracują oczy, zwłaszcza przy czytaniu. Najlepszym światłem do czytania jest światło dzienne, jednak czasami ciężko znaleźć czas na to w ciągu dnia i wiele osób decyduje się na lekturę dopiero przed snem. Aby nie zaszkodzić oczom, należy zadbać o dobre światło, które nie będzie raziło, ale nie będzie też zbyt ciemne. Najlepiej, żeby czytaniu nie towarzyszyła lampa fluorescencyjna. Dobrze jest również robić krótkie przerwy – podnosić wzrok znad kartki i przez 30 sekund patrzeć w dal.