Wpływ faz Księżyca na codzienne życie

Nowiem nazywa się tę fazę Księżyca, w której najmniej widać go na niebie. Jest tylko fragmentem, który będzie przeradzał się stopniowo w pełnię. Okres ten to czas, kiedy posiada się najmniej energii oraz chęci do działania. Pojawia się faza wyciszenia organizmu, większego spokoju psychicznego i jednocześnie osłabienia, dlatego w czasie nowiu warto zadbać o swoje zdrowie. Oznacza to zmniejszenie ilości tłustych potraw w jadłospisie, popijanie herbat ziołowych, wykonywanie mało forsujących ćwiczeń. Jednocześnie ten czas można wykorzystać do rozpoczęcia diety albo rzucania nałogów, ponieważ nów sprzyja oczyszczaniu ciała.