Co daje nam bycie rannym ptaszkiem?

Wcześnie rano miasto nie tętni jeszcze życiem, jak później. Jeżeli mieszkasz w mieście, wcześniejsze wstawanie pozwoli ci zaczerpnąć ciszy i budzącego się do życia dnia. Możesz wykorzystać te chwile na czytanie książki, jogging, spacer z psem lub cokolwiek, na co brakuje ci czasu w ciągu dnia, a wieczorem jesteś zbyt zmęczony, aby to zrobić.