Jak zaakceptować swoje ciało?

Aby docenić wartość swojego ciała, popatrz na nie nie tylko z perspektywy wyglądu zewnętrznego, ale także z punktu widzenia tego, jak bardzo jest Ci ono przydatne każdego dnia. Ile Twoje ciało robi dla Ciebie codziennie? Dzięki niemu możesz przecież normalnie funkcjonować: myśleć, pracować, biegać, tańczyć. To są jego główne zalety! Unikaj porównywania się do innych osób, ponieważ jak doskonale wiemy, każdy z nas jest zupełnie inny. Zaakceptuj się takim, jakim jesteś – pokochaj siebie, nigdy nie stawaj przeciwko sobie! Skupiając się na swoich atutach, staraj się odpowiednio je uwypuklić. Ogromną rolę odgrywają tutaj noszone przez Ciebie ubrania. Muszą one być idealnie dopasowane do figury, aby tuszowały ewentualne mankamenty.