Co poprawia działanie układu pokarmowego?

Czy to się podoba, czy nie, zdrowie układu pokarmowego zależy także od używek, które się stosuje. Alkohol oraz palenie tytoniu powodują zmiany w całym organizmie, w tym w wątrobie, żołądku, jelitach. Osoby nadużywające alkoholu mogą mieć problemy z wątrobą, natomiast palacze – z nawracająca zgagą. Aby pozbyć się takich problemów i zmniejszyć ryzyko chorób, np. nowotworów, trzeba rozstać się z używkami.