Jakie są przyczyny tego, że nogi puchną?

Każda kobieta inaczej przeżywa swój cykl, jednak większość w drugiej części cyklu zauważa u siebie liczne opuchnięcia. Związane są one z zatrzymywaniem wody w organizmie i dotykają przede wszystkim biustu, brzucha oraz nóg. Dodatkowo pojawia się uczucie ciężkości, a u niektórych ból kostek. W takiej sytuacji warto powstrzymać się przed soleniem potraw, żeby nie podwajać ilości wody zalegającej w ciele. Innym naturalnym stanem, który może powodować opuchnięcie nóg, jest ciąża, co wiąże się z trudnościami w krążeniu oraz dodatkowym ciężarem dla ciała.