Dobra dieta dla skóry z trądzikiem

Nie od dziś wiadomo, że ostre przyprawy bywają obwiniane za pojawianie się większej ilości pryszczy. Nie dotyczy to każdego, jedynie osób bardzo wrażliwych, lecz jeżeli ma się problemy z cerą, lepiej zrezygnować z dodawania do potraw pieprzu, papryki ostrej, chili, jak również soli. Jest ona odpowiedzialna nie tylko za gromadzenie wody w organizmie, ale również za pojawianie się pryszczy. Zamiast solić i używać ostrych przypraw, lepiej zdecydować się na doprawianie potraw ziołami, np. bazylią lub tymiankiem.