Dobre domowe sposoby na bóle gardła

Dobrze sprawdzi się także płukanka z soli, mimo że nie jest to najprzyjemniejszy smak, jaki można poczuć w jamie ustnej. Aby uzyskać taki specyfik, trzeba zmieszać 2/3 szklanki ciepłej wody z 1 łyżeczką soli. Wymieszać dokładnie, aż woda wchłonie sól i płukać 2 – 3 razy dziennie. Przy tym płukaniu powinno podlegać nie tylko gardło, lecz również jama ustna, w której znajduje się wiele bakterii mogących przedłużać chorobę.