Ból pleców wielu z nas towarzyszy przez cały dzień, jednak najbardziej dotkliwy jest o poranku. Dolegliwości mogą wynikać z różnego rodzaju schorzeń, ale często ich przyczyną jest źle dobrany materac, nieodpowiednia poduszka oraz brak higieny snu. Jak uniknąć bólu pleców, dbając o zdrowy sen? Czytaj więcej »
prybcia
Zapalenie ucha to jedna z najmniej przyjemnych chorób. Zarówno dorośli, jak i dzieci odczuwają wtedy tak samo duży dyskomfort, a przede wszystkim ból. Ze względu na połączenia nerwowe w okolicy ucha, zatok oraz karku, odczuwa się go niemal potrójnie, co jest trudne do zniesienia. Chorobie trzeba szybko zapobiegać, aby zmniejszyć czas trwania nieprzyjemności, ale warto też znać przyczyny powstania zapalenia, żeby móc go unikać. Czytaj więcej »
wlocze
Choć hemoroidy są wstydliwą chorobą dla większości borykających się z nimi osób, są przypadłością dość powszechną. Żeby nie cierpieć długotrwale i nie uważać każdego siedzenia oraz wyjścia do toalety za długotrwałe tortury, należy szybko rozpocząć leczenie. Im wcześniej się je zacznie, tym korzystniej dla zdrowia oraz samopoczucia, ponieważ szybciej udaje się uniknąć wstydliwych dolegliwości. Czytaj więcej »
pyskata
Dla niektórych bóle żuchwy są niezrozumiałe, inni cierpią z ich powodu niezwykle często. Są one tym trudniejsze do zniesienia, że powodują bóle skroni, karku, a nawet całej głowy. Tabletki przeciwbólowe nie są w tym przypadku skuteczną pomocą, ponieważ problem leży w mięśniach, które są nadmiernie spięte i w których pojawiają się zakwasy. Leczenie oraz zapobieganie bólom żuchwy jest możliwe głównie poprzez wykonywanie masażu. Czytaj więcej »
chura
Guzki tarczycy doskwierają przede wszystkim osobom, które mają problemy z tarczycą – niedoczynność lub niedoczynność. Problemy z tarczycą spowodowane są głównie niedoborem jodu, co prowokuje tarczycę do wytwarzania większej ilości komórek. Gdy jest ich nadmiernie dużo, mogą powstać guzki, których nie powinno być. Czytaj więcej »
gmczak
Drapie, boli, szczypie, powoduje problemy z przełykaniem, łaskocze – tak właśnie objawia się ból gardła. Jest uciążliwy w każdym wieku i chociaż nie wymaga leżenia w łóżku i kurowania się przez tydzień na zwolnieniu lekarskim, jest jednak bardzo nieprzyjemny. Tabletki i syropy to jedno, ale aby wzmocnić ich działanie i pozbyć się skutecznie dolegliwości, warto włączyć do leczenia domowe sposoby. Czytaj więcej »
filipmonika
Problemy z tarczycą są jednymi z częstszych, jakie dotykają współczesnego człowieka. Niedoczynność bądź nadczynność tarczycy, czyli jej zaburzenia przy wytwarzaniu hormonów, powodują liczne objawy pozwalające scharakteryzować chorobę. W przypadku niedoczynności tarczycy szczególnie widoczny jest obrzęk szyi, wzrost wagi, nawet mimo braku apetytu i niejedzeniu nadmiernej ilości posiłków, suchość skóry, zmęczenie, zaparcia, nieprzerwane uczucie zimna oraz inne objawy. W przypadku problemów z tarczycą ważne jest leczenie farmakologiczne, ale należy także zwrócić uwagę na prawidłową dietę, która pomoże w łagodzeniu objawów. Czytaj więcej »
novika
Każdy przynajmniej raz w życiu słyszał od rodziców, że pływanie może spowodować ból ucha. Zazwyczaj pamięta się o tym i w latach późniejszych, co ma swoje plusy. Pływanie na basenie, w morzu lub w jakimkolwiek zbiorniku wodnym może stać się przyczyną pojawienia się bólu ucha, niezwykle nieprzyjemnego. Jest to wywołane grzybami oraz pałeczkami bakterii, które lubią połączenie wilgoci oraz ciepła, jakie znajduje się w uchu – sama nazwa schorzenia to ucho pływaka. Czytaj więcej »
ariane
Każda kobieta przechodzi miesiączkę inaczej, jednak większość przyznaje, że przynajmniej raz doznała dolegliwości bólowych. Mniejszych, większych, ale zawsze tak samo nieprzyjemnych. Utrudniają spokojny przebieg dnia oraz męczą, dlatego trzeba im zapobiegać. Można zrobić to na kilka sposobów, warto zatem znaleźć odpowiedni dla siebie. Czytaj więcej »
madziap
Kark bywa mocno przeciążony, szczególnie przez siedzący tryb życia oraz ciągłe przesiadywanie przed komputerem. Nieprawidłowa pozycja może doprowadzić do odczuwania bólu. Im mniej dba się o kark, tym większy będzie odczuwany dyskomfort. Aby go uniknąć, warto wcielić w życie ćwiczenia, które pozwolą rozluźnić oraz wzmocnić mięśnie w kłopotliwym rejonie. Czytaj więcej »
mozdziesz
Woskowina w uszach istnieje nie bez powodu, zabezpiecza uszy. Jednak całkowity brak oczyszczania ich z jej nadmiaru albo skłonność organizmu do nadmiernej produkcji woskowiny powodują, że ucho zaczyna się zatykać. Budzi to poważny dyskomfort i ogranicza słyszenie. Można z takim problemem zgłosić się do lekarza, ale można również poradzić sobie samodzielnie – oto, w jaki sposób. Czytaj więcej »
justynkaab
Problemy z tarczycą należą do jednych z najpopularniejszych obecnie. Niedobory wytwarzanego przez ten gruczoł hormonu powodują liczne problemy zdrowotne. W przypadku niedoczynności tarczycy jest to nadmierny, nieuzasadniony dietą przyrost wagi, ciągłe odczuwanie zimna, zaparcia, senność. Może również dojść do pojawienia się tzw. wola. Poza lekami, które w przypadku chorób tarczycy są koniecznością, można pomóc sobie również domowymi sposobami. Czytaj więcej »
wikusiama
madelajne
bugis
vcb
chura
natalba
susanah
