Skuteczne sposoby na ból gardła

Antybakteryjne i antyseptyczne działanie miodu jest znane od wieków, dlatego warto z niego korzystać, gdy boli gardło, nie tylko dodając do herbaty. Równie dobrze sprawdzi się popijanie miodu rozpuszczonego w wodzie. Należy wybrać miód dowolnego gatunku, ale koniecznie naturalny, nie sztuczny i rozpuścić go w ciepłej wodzie, o temperaturze maksymalnie 40 stopni Celsjusza. Wypić.