Jak chronić wzrok, pracując przy komputerze?

Jeśli patrząc na ekran, widzimy nie tylko to, co się na nim wyświetla, ale także różne odblaski będące skutkiem odbijania się światła, to nie tylko nas to rozprasza i utrudnia pracę, ale jest szkodliwe dla naszych oczu. Dlatego komputer powinien być odpowiednio ustawiony. Może to wymagać przestawienia biurka, a nawet przemeblowania pokoju, ale jest ważne dla naszego zdrowia. Najważniejsze są dwie sprawy – umiejscowienie okna oraz centralnego źródła światła. W ekranie nie powinno odbijać się słońce ani światło górnej lampy. Okno powinno znajdować się za komputerem albo obok niego. Trzeba też odpowiednio dobrać wysokość górnego oświetlenia i jego odległość od biurka.