Jak chronić wzrok, pracując przy komputerze?

Jeśli przebywamy w zbyt suchych pomieszczeniach, a także długo pracujemy przy komputerze, możemy nabawić się zespołu suchego oka. Przesuszona rogówka jest podatna na infekcje, a to grozi poważnymi konsekwencjami. Poza tym zbyt suche oczy pieką i bolą, gorzej widzimy i utrudnia nam to pracę. W takiej sytuacji należy przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Jeśli będziemy pili dużo wody, unikniemy przesuszenia błon śluzowych i rogówki. Gdy oczy pieką podczas pracy, pomocny może być żel ze świetlika, a w razie poważniejszych problemów należy zaopatrzyć się w sztuczne łzy. Taki preparat nie tylko przynosi ulgę, ale także chroni oko przed infekcjami.