Advertising
Zakumaj.pl

Jak ćwiczyć, aby być lepszym w koszykówkę?

Opiekun artykułu: walis
Kozłowanie

Kozłowanie

Kozłowanie jest absolutnie elementarnym zajęciem w grze. Bez niego nie jest możliwe poruszanie się z piłką po boisku. Dobrze jest również uczyć się kozłować zarówno prawą, jak i lewą ręką, aby być bardziej uniwersalnym graczem. Początkowo można zacząć od prostego kozłowania w miejscu i stopniowo zwiększać poziom trudności, przechodząc do kozłowania w biegu czy bez patrzenia na piłkę.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • ochraniacze
  • kariera
  • sport
  • jak zacząć
  • zwichnięcia
  • aktywność fizyczna
  • kij do hokeja
  • skręcenie kostki
  • trening
  • jak złagodzić skutki kontuzji
  • jogging
  • stłuczenie
  • jak dbać o stopy podczas biegania
  • bieganie
  • motywacja
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising
Zobacz również