Jak opóźnić proces starzenia się skóry?

Jeśli chcesz zadbać o kondycję swojej skóry, bezwzględnie rzuć palenie! Naukowcy udowodnili, że skóra palaczy starzeje się o wiele szybciej, pojawia się na niej również znacznie większa liczba zmarszczek. Unikaj także biernego palenia. W papierosach zawarty jest tlenek węgla. Wpływa on niezwykle negatywnie na tzw. krążenie obwodowe, za które odpowiadają małe naczynka krwionośne. To dzięki nim nasza skóra oddycha i jest ukrwiona, dlatego też warto zerwać z nałogiem i unikać zadymionych pomieszczeń, aby ów proces dotleniania przebiegał prawidłowo. Poza tym palenie papierosów hamuje wchłanianie tak ważnej dla kondycji cery witaminy C. Ostrożnie również z opalaniem! Opalona skóra to reakcja obronna organizmu na działanie promieniowania słonecznego. Słońce przyspiesza wysuszanie skóry, a co za tym idzie – powstawanie zmarszczek. Jeśli już decydujesz się na kąpiele słoneczne, zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry w trakcie i po opalaniu.