Jak możesz zadbać o swoje stopy latem?

Po zimie bardzo często nasze stopy mają liczne pęcherze, rany i odparzenia. Koniecznie wszystkie je zalecz – nowe, eleganckie sandałki nie będą się prezentowały dobrze, gdy stopa jest poraniona i poobcierana. Często odparzamy sobie nogi w zbyt ciasnym zimowym obuwiu, ścieramy skórę podczas zimowego szaleństwa na nartach czy łyżwach. Teraz nadszedł czas, aby się pozbyć wszelkich tego typu niedoskonałości. Najlepiej oczywiście unikać powstawania tego typu schorzeń, a więc – odpowiednio dobieraj buty! Nie kupuj takich, które masz zamiar rozchodzić. Zanim się to stanie, nabawisz się ran i pęcherzy, które potem będą niezwykle uciążliwe. Mogą także pozostawić blizny. Zaopatrz się w plastry – zarówno takie do leczenia już istniejących ran, jak i profilaktyczne, by nie powstawały nowe. Doskonałe są także żelowe wkładki do obuwia.