Jak nie dopuścić do powstania kamieni nerkowych?

Skuteczną metodą zapobiegania kamieniom nerkowym jest również spożywanie soku z limonki lub cytryny. Świeżo wyciśnięty sok najlepiej dodawać do potraw oraz do napojów. Sprawdza się z wodą, z herbatą i doskonale oczyszcza organizm ze zbędnego sodu, jak i innych składników, które w nadmiarze prowadzą do pojawienia się kamieni.

Dodatkowo cytryna i limonka pozwalają na przywrócenie organizmowi równowagi kwasowo-zasadowej. W taki sam sposób działa również ocet jabłkowy, pomagający oczyścić całe nerki.