Jak nie odpuścić sobie noworocznych postanowień?

Aby postanowienia noworoczne miały sens, musisz najpierw się zastanowić, czy jesteś w stanie je w ogóle zrealizować. Nie ma sensu planować, że będziesz biegała 3 godziny dziennie, jeśli wiesz, że nawet teraz z trudem planujesz sobie swój dzienny czas, a i tak ciągle masz wiele zaległości. W takiej sytuacji pierwszą rzeczą, jaką powinnaś zaplanować, jest zmniejszenie ilości obowiązków w pracy lub lepsza organizacja działań w domu. Porozmawiaj ze współlokatorami, aby podzielić się uczciwie zadaniami. Uzyskasz w ten sposób więcej czasu dla siebie i będziesz mogła realizować swoje plany.