Jak nie uzależnić się od telefonu komórkowego?

Kuszą również rozmowy, pisanie wiadomości, zwłaszcza że obie opcje są obecnie w korzystnych cenach niemal u każdego operatora telefonii komórkowej. Jeżeli spędza się wiele czasu, wysyłając wiadomości nawet o błahych wydarzeniach albo rozmawiając o nich, niezbędne jest powiedzenie sobie: stop. Najlepiej robić sobie dzień bez telefonu co jakiś czas. Odłożenie go do szuflady, zapomnienie o nim na cały dzień pozwoli nabrać dystansu i pokaże, że bez telefonu komórkowego w ręce nic się nie stanie, świat się nie zawali.