Jak oduczyć się przeklinania?

Zanim przejdziesz do metod zwalczania tego niechlubnego nawyku, najpierw pomyśl, dlaczego nauczyłeś się przeklinać – co sprawiło, że teraz to robisz oraz w jakich sytuacjach rzucasz przekleństwami najczęściej. Uświadomienie sobie przyczyny może ci pomóc zapanować nad przeklinaniem. Oto najczęstsze powody, zastanów się, czy któryś z nich nie pasuje do ciebie:
* stres,
* zdenerwowanie na drugą osobę,
* chęć dopasowania się do znajomych,
* chęć zrobienia na złość rodzicom.