Jak opanować chorobę lokomocyjną?

Zmęczony, niewyspany organizm jest znacznie bardziej podatny na chorobę lokomocyjną. Jeżeli podróż ma być długa, z pewnością ma się wiele spraw do załatwienia. Gdy zadba się o ich wcześniejszą realizację, spakowanie tego, co niezbędne, sprawdzenie, czy ma się potrzebne dokumenty, ze spokojnym sumieniem można będzie pójść wcześniej spać, a tym samym lepiej wypocząć. Wypoczęte ciało i umysł sprawią, że nawet gdyby choroba się pojawiła, nie będzie ona tak uciążliwa, np. zamiast wymiotów pojawi się jedynie lekki ból głowy. Jeśli jest się pasażerem, a nie kierowcą, wówczas można poprosić osobę prowadzącą samochód, aby nie jechała zbyt szybko, ponieważ potęguje to objawy choroby.