Jak opanować chorobę lokomocyjną?

Osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną często obawiają się jedzenia przed podróżą, uznając, że każdy posiłek to gwarantowane wymioty. Jednak z pustym żołądkiem równie łatwo jest o chorobę, złe samopoczucie i rozdrażnienie. Z tego powodu lepiej zjeść niewielkie śniadanie, bez tłustych produktów i popić je herbatą imbirową. Imbir ma właściwości łagodzące nudności, więc cukierki lub herbatę imbirową w termosie warto mieć przy sobie w czasie jazdy. Równie dobrze sprawdzą się także miętowe lub cytrynowe pastylki, ważne, aby nie były zbyt słodkie. Poza herbatą do picia można wziąć również wodę, koniecznie niegazowaną.