Jak opanować nerwy przed egzaminem?

Największe zdenerwowanie budzi się o poranku, w dniu egzaminu. Żeby je zmniejszyć i czuć się komfortowo przed i w czasie egzaminu, należy zjeść niewielkie, lekkie śniadanie, które nie obciąży żołądka. Wybierając ubranie, trzeba pamiętać o swoim komforcie. Powinno być wygodne, bez drażniących elementów, tak aby nie myśleć o uwierającej w bok metce, tylko skupić się na pytaniach.