Jak opóźnić proces starzenia się?

Wylegiwanie się w cieple słońca jest bardzo przyjemne i korzystają z tego osoby w różnym wieku. O ile jednak przebywanie na słońcu jest przydatne, ponieważ wytwarza witaminę D, o tyle nadmiar promieni słonecznych powoduje szybsze starzenie się skóry. Im więcej opalenizny i działania promieni UV na ciało, tym gorzej. Z tego powodu należy dawkować sobie słoneczne przyjemności, a przede wszystkim nie opalać się ani nie wychodzić z domu bez używania filtrów ochronnych. Jeśli posiada się bardzo jasną karnację, trzeba uważać dodatkowo i używać wyższych filtrów. Dzięki nim skóra nie tylko zachowa ładniejszy koloryt, ale przy okazji nie pojawi się suchość, która skutkuje szybko pojawiającymi się zmarszczkami.