Jak pielęgnować dłonie zimą?

Ćwiczenia
Możesz również wykonywać ćwiczenia. Po prostu zamykaj i otwieraj dłonie, ale bardzo szybko. Powtórz to ćwiczenie około 7-8 razy. Możesz także otworzyć szeroko dłonie i wykonywać nimi ruchy okrężne raz w jedną, a raz w drugą stronę.
Advertising
Advertising