Jak pokonać suchość w ustach?

Często nawilżaj drogi oddechowe, robiąc domowe inhalacje. Umieść w domu nawilżacze powietrza. Odpowiednie nawilżenie błon śluzowych nosa i jamy ustnej pozwoli ci pozbyć się suchości w gardle. Dbaj o właściwą pielęgnację zębów, a w ciągu dnia płucz jamę ustną solanką. Zrezygnuj z kawy i alkoholu.