Jak poprawnie przeprowadzić oczyszczającą kurację cytrynową?

Kuracja cytrynowa mająca znaczenie profilaktyczne nie jest tak wymagająca pod względem ilości cytryn, jak lecznicza. W trakcie jej trwania, czyli w trakcie 10 dni, niezbędne jest zużycie 30 cytryn, z których ma zostać wyciśnięty sok. Trzeba go popijać według następującego harmonogramu:

* dzień 1 i 10 – 1 cytryna,

* dzień 2 i 9 – 2 cytryny,

* dzień 3 i 8 – 3 cytryny,

* dzień 4 i 7 – 4 cytryny,

* dzień 5 i 6 – 5 cytryn.

Wyciskany sok z cytryny można lekko rozcieńczyć wodą oraz dosłodzić miodem, ale nie zaleca się słodzenia cukrem, gdyż nie przyniesie ona odpowiednich efektów.