Advertising
Zakumaj.pl

Jak poradzić sobie przy wzdęciach?

Opiekun artykułu: bobosior
Połykanie powietrza

Połykanie powietrza

Do połykania powietrza dochodzi zazwyczaj u osób nerwowych. Sprzyja temu szybkie jedzenie i wciąganie powietrza nosem podczas mówienia. Co charakterystyczne dla aerofagii, bo tak nazywa się ta dolegliwość, jest powiększanie się brzucha w miarę upływu dnia. W tym przypadku należy wyeliminować z diety napoje gazowane. Zaleca się spożywanie posiłków w spokojnych warunkach, bez nadmiernego mówienia podczas nich, oraz pracę nad umiejętnym rozładowywaniem stresu i napięcia.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • suplement
  • imbir
  • objawy wrzodów żołądka
  • lawenda
  • ziarna dyni
  • produkty spożywcze
  • środki przeciwbólowe
  • objawy raka jelita grubego
  • nadkwasota żołądka
  • aronia
  • objawy nadkwasoty żołądka
  • aby obniżyć cholesterol
  • herbata z bazylią
  • grzyby
  • jelita
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising